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今天是住在這間Siena飯店 (Hotel Siena)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間Siena飯店 (Hotel Siena)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

Siena飯店 (Hotel Siena) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 Siena飯店 (Hotel Siena) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物

PS2.結緍後漸漸沒有性福感了?性趣全消了嗎?來這選些性福小物吧~~

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於Siena飯店









簡介











在2001年重新進行了裝修後，無論是來東京出差還是休閒旅遊，您都可在Siena飯店得到滿意的服務。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 由於靠近新宿黃金街, Shinjuku Golden Gai, Finlando桑拿等景點，旅客非常喜歡入住這家飯店。

同時Siena飯店提供多種多樣的設施，令您在東京期間的旅程更豐富。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 郵寄服務, 24小時前台服務, 可寄放行李, 電梯。

此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了免費茶包, 衣櫥, 浴巾, 地毯, 室內拖鞋來滿足客人的需求。 飯店內的按摩服務是忙碌一天後，放鬆身心的理想去處。 Siena飯店地理位置優越，能為客人提供一流服務。







全部展開







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網路訂飯店交易成功















服務設施摘要











五星級酒店比價


網路服務









  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









休閒娛樂設施









  • 按摩









餐飲服務









  • 自動販賣機









服務與便利設施









接待設施











  • 24小時前台服務









  • 可帶寵物







  • 電梯









所有客房均提供









  • Morning call服務







  • 空調







  • 暖氣







  • Wi-Fi







  • 室內拖鞋







  • 電視







  • 可吸菸







  • 書桌







  • 電話







  • 冰箱







  • 浴巾







  • 盥洗用品







  • 衣櫥







  • 浴缸







  • 鏡子







  • 免費Wi-Fi

    國內外旅行






  • 茶/咖啡機









  • 吹風機







  • 淋浴設備











可使用語言









  • 日語













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特色渡假村預訂費用










預訂與入住須知【必讀】













孩童收費標準＆加床規定





















0至1歲(含)嬰幼兒

在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。


2至6歲(含)兒童

在不加床之情況下可免費與大人同住。








  • 超過6歲住客將被視為大人收費(不含6歲之住客)。


  • 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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實用入住資訊













入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 3:00 PM


最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM






住宿概況



樓層總數: 10


客房總數: 83


客房室內電壓: 100


建築完工年份: 1980


最近裝修年份: 2001










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商品訊息簡述:



下面附上一則新聞讓大家了解時事

年過50，男人從「膝」開始～護膝5錦囊找回行動力

: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】俗語說，「男人膝下有黃金」，是指男人不輕易言跪。但若膝蓋關節出現痠痛、卡卡時，就要小心膝蓋是否有退化的問題。台北慈濟醫院膝關節健康促進中心主任洪碩穗醫師指出，男人年過50，關節活動大不如從前，就應做好膝關節照護，才能預防病灶擴大，影響行動力。

洪碩穗醫師強調，膝關節是全身關節中最重要且最常用的關節，很多年長者膝蓋出現問題，不能站久、走久，導致生活品質大受影響，其中以「膝蓋曾受傷，少走動可避免膝蓋軟骨磨損？」錯誤迷思最常見。

事實上，選對運動可提升肌力，讓肌肉保護關節。雖然膝蓋如果受傷，要特別避免承重性的運動，但這不代表患者不能運動，反而要避免久坐不動，以及要做一些運動來活絡膝關節，同時訓練大腿肌肉力量，增進肌肉對於關節的保護和穩定作用。

保養膝關節 護膝5錦囊

洪碩穗醫師也提醒，為了不讓膝關節提早退化，從年輕開始就要有保養膝關節的觀念，平日可藉由5小錦囊做好護膝，避免許多可能會傷膝蓋的活動、姿勢，或可從飲食方面加強保養。

錦囊1.控制體重：研究證實，體重會影響關節炎的發生與嚴重程度，尤其是負重的下肢關節，易罹患或加重退化性關節炎的病情或症狀。

錦囊2.肌力訓練：訓練足夠的肌肉力量，可穩定髖關節的肌肉群，只要肌肉有了力氣，就可改變關節受力，讓關節壓力獲得減輕。

錦囊3.運動適量：要盡量避免過於激烈的運動，可採取慢走、游泳（應避免蛙式應以自由式為宜）或肌力運動等。另平日的走路姿勢，也會影響膝關節耗損的程度，患者千萬別輕忽。

錦囊4.輔具護膝：手杖、護膝等輔助工具，可適時支撐身體重量，發揮保護的效果。同時要注意膝蓋保暖，可敷電毯、熱敷墊、泡熱水等。急性疼痛應以冰敷，慢性膝疼痛則以熱敷為宜。

錦囊5.吃對食物：保養關節與骨骼、肌肉，雖然訂房折扣懶人包與飲食無直接影響，但平日可大量攝取抗氧化作用較高的蔬菜水果，或是吃蛋白質食物，可以讓肌肉與肌腱的退化速度慢一點。

【延伸閱讀】

  • 更年期是中年大叔的痛～睪固酮不足，夫妻難「性」福 ?


換新新台幣要500億！人氣首獎印「中華明國」 網譏：改年號？

: ▲（圖／取自設計新台幣，設計新台灣 網站）

「新?新台幣」設計比賽昨（27）日冠軍出爐，創意與質感兼具的展新樣貌讓許多民眾直呼「捨不得花」，然而其中創意組的人氣首獎作品卻被抓包錯字「中華明國」，在網路上引起熱烈討論。另外值得注意的是，央行前總裁彭淮南曾表示鈔票改版耗時耗財，恐怕要付出「500億元」的代價，這些美麗的設計可能「僅供參考」。

由民進黨立委高志鵬舉辦的「設計新新台幣」比賽，於去年6月開始徵件、初選，經由網友投票後，奪冠聲浪最高的Yujun Lin不負眾望，作品「福爾摩沙—美麗之島」以13248票拿下專業組首獎，獎金10萬元。

首獎折扣民宿作品在鈔票上呈現代表台灣的各種符號，包括101大樓、台灣藍鵲、台灣黑熊、台灣雲豹、梅花鹿等圖案，最特別的是當把4張不同面額的鈔票湊在一起時，還能拼湊出一個台灣的形狀，新穎的構想獲得眾多網友青睞。

▼（圖／取自設計新台幣，設計新台灣 網站）

▲「新台幣新設計」網路投票活動入圍作品：蘇美惠，「原生」。（圖／翻攝自designntd.buzzorange.com網站）

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