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今天是住在這間Siena飯店 (Hotel Siena)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間Siena飯店 (Hotel Siena)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
Siena飯店 (Hotel Siena) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
以下是 Siena飯店 (Hotel Siena) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於Siena飯店
簡介
在2001年重新進行了裝修後,無論是來東京出差還是休閒旅遊,您都可在Siena飯店得到滿意的服務。 在這裡,旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 由於靠近新宿黃金街, Shinjuku Golden Gai, Finlando桑拿等景點,旅客非常喜歡入住這家飯店。
同時Siena飯店提供多種多樣的設施,令您在東京期間的旅程更豐富。 客人可享受飯店的一些服務:所有房型皆附免費WiFi, 郵寄服務, 24小時前台服務, 可寄放行李, 電梯。
此外,這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了免費茶包, 衣櫥, 浴巾, 地毯, 室內拖鞋來滿足客人的需求。 飯店內的按摩服務是忙碌一天後,放鬆身心的理想去處。 Siena飯店地理位置優越,能為客人提供一流服務。
服務設施摘要
五星級酒店比價
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
休閒娛樂設施
按摩
餐飲服務
自動販賣機
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
Morning call服務
空調
暖氣
Wi-Fi
室內拖鞋
電視
可吸菸
書桌
電話
冰箱
浴巾
盥洗用品
衣櫥
浴缸
鏡子
免費Wi-Fi
國內外旅行
茶/咖啡機
吹風機
淋浴設備
可使用語言
日語
特色渡假村預訂費用
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準&加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至6歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過6歲住客將被視為大人收費(不含6歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 3:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
住宿概況
樓層總數: 10
客房總數: 83
客房室內電壓: 100
建築完工年份: 1980
最近裝修年份: 2001
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
年過50,男人從「膝」開始~護膝5錦囊找回行動力
: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】俗語說,「男人膝下有黃金」,是指男人不輕易言跪。但若膝蓋關節出現痠痛、卡卡時,就要小心膝蓋是否有退化的問題。台北慈濟醫院膝關節健康促進中心主任洪碩穗醫師指出,男人年過50,關節活動大不如從前,就應做好膝關節照護,才能預防病灶擴大,影響行動力。
洪碩穗醫師強調,膝關節是全身關節中最重要且最常用的關節,很多年長者膝蓋出現問題,不能站久、走久,導致生活品質大受影響,其中以「膝蓋曾受傷,少走動可避免膝蓋軟骨磨損?」錯誤迷思最常見。
事實上,選對運動可提升肌力,讓肌肉保護關節。雖然膝蓋如果受傷,要特別避免承重性的運動,但這不代表患者不能運動,反而要避免久坐不動,以及要做一些運動來活絡膝關節,同時訓練大腿肌肉力量,增進肌肉對於關節的保護和穩定作用。
保養膝關節 護膝5錦囊
洪碩穗醫師也提醒,為了不讓膝關節提早退化,從年輕開始就要有保養膝關節的觀念,平日可藉由5小錦囊做好護膝,避免許多可能會傷膝蓋的活動、姿勢,或可從飲食方面加強保養。
錦囊1.控制體重:研究證實,體重會影響關節炎的發生與嚴重程度,尤其是負重的下肢關節,易罹患或加重退化性關節炎的病情或症狀。
錦囊2.肌力訓練:訓練足夠的肌肉力量,可穩定髖關節的肌肉群,只要肌肉有了力氣,就可改變關節受力,讓關節壓力獲得減輕。
錦囊3.運動適量:要盡量避免過於激烈的運動,可採取慢走、游泳(應避免蛙式應以自由式為宜)或肌力運動等。另平日的走路姿勢,也會影響膝關節耗損的程度,患者千萬別輕忽。
錦囊4.輔具護膝:手杖、護膝等輔助工具,可適時支撐身體重量,發揮保護的效果。同時要注意膝蓋保暖,可敷電毯、熱敷墊、泡熱水等。急性疼痛應以冰敷,慢性膝疼痛則以熱敷為宜。
錦囊5.吃對食物:保養關節與骨骼、肌肉,雖然訂房折扣懶人包與飲食無直接影響,但平日可大量攝取抗氧化作用較高的蔬菜水果,或是吃蛋白質食物,可以讓肌肉與肌腱的退化速度慢一點。
【延伸閱讀】
- 更年期是中年大叔的痛~睪固酮不足,夫妻難「性」福 ?
換新新台幣要500億!人氣首獎印「中華明國」 網譏:改年號?
: ▲(圖/取自設計新台幣,設計新台灣 網站)
「新?新台幣」設計比賽昨(27)日冠軍出爐,創意與質感兼具的展新樣貌讓許多民眾直呼「捨不得花」,然而其中創意組的人氣首獎作品卻被抓包錯字「中華明國」,在網路上引起熱烈討論。另外值得注意的是,央行前總裁彭淮南曾表示鈔票改版耗時耗財,恐怕要付出「500億元」的代價,這些美麗的設計可能「僅供參考」。
由民進黨立委高志鵬舉辦的「設計新新台幣」比賽,於去年6月開始徵件、初選,經由網友投票後,奪冠聲浪最高的Yujun Lin不負眾望,作品「福爾摩沙—美麗之島」以13248票拿下專業組首獎,獎金10萬元。
首獎折扣民宿作品在鈔票上呈現代表台灣的各種符號,包括101大樓、台灣藍鵲、台灣黑熊、台灣雲豹、梅花鹿等圖案,最特別的是當把4張不同面額的鈔票湊在一起時,還能拼湊出一個台灣的形狀,新穎的構想獲得眾多網友青睞。
▼(圖/取自設計新台幣,設計新台灣 網站)
▲「新台幣新設計」網路投票活動入圍作品:蘇美惠,「原生」。(圖/翻攝自designntd.buzzorange.com網站)
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