吳大鈞的生活時報

今天是住在這間阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊預訂便宜旅舍玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物

PS2.結緍後漸漸沒有性福感了?性趣全消了嗎?來這選些性福小物吧~~

↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓





注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於阿索蒙特里青年旅館

商品訊息簡述:



阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂民宿折扣,預訂民宿資訊,預訂民宿優惠,預訂旅館,預訂旅館比價,預訂旅館折扣,預訂旅館資訊,預訂旅館優惠,預訂酒店比價,預訂酒店折扣,預訂酒店資訊,預訂酒店優惠,預訂飯店,預訂飯店比價,預訂飯店折扣,預訂飯店資訊,預訂飯店優惠,團體訂房,精品旅館,精美渡假村預訂折扣,精選酒店限時優惠,精選優惠,蜜月之旅,蜜月行,蜜月旅行必選,線上訂房

下面附上一則新聞讓大家了解時事

世足／克羅埃西亞2:1踢走英格蘭 前進冠軍賽

: ●2:1克羅埃西亞擊敗英 與法國爭冠

(中央社)克羅埃西亞締造紀錄，史上首度闖進冠軍戰！

進入延長賽後，克羅埃西亞17號球員Mandzukic 於第109分鐘踢進一球，克羅埃西亞2：1勝領先英格蘭。

世界盃足球賽4強戰，「三獅軍團」英格蘭開賽5分鐘率先進球，但領先到下半場遭克羅埃西亞「格子軍團」扳平，雙方1比1進入延長賽。

開賽5分鐘，英格蘭在禁區外取得自由球機會，由崔皮爾（Kieran Trippier）直接長射踢進，先馳得點。

克國0比1落後壓力之下苦戰，下半場第68分鐘起死回生，柏瑞斯奇（Ivan Perisic）在禁區接到隊友助攻，高舉左腳破門。

雙方激戰90分鐘不分高下，進入30分鐘延長賽，勝出的隊伍可以拿下決賽門票，與法國爭奪冠軍獎盃。美東時間13日早上10點，英國與比利時爭季軍。

●109分鐘 克羅埃西亞再搶一分 1:2領先

克羅埃西亞17號球員Mandzukic踢進一球，目前1：2克羅埃西亞領先中！

MANDZUKIC! CROATIA TAKE THE LEAD IN EXTRA TIME. #CROENG pic.twitter.com/GQqORW2Bt7

— FOX Sports (@FOXSports) July 11, 2018

●延長賽上半場結束 兩隊進入下一個15分鐘

延長賽上半場兩隊皆無所獲，目前進入下半場

●1:1平手 進入延長賽

上下半場兩隊以1:1踢成平手，目前進入延長賽

●67分45秒：克羅埃西亞進球 1:1平手

克羅埃西亞4號球員Perisic推進一球，下半場比數來到1：1，暫時平手。

We’ve got ourselves a game!

Ivan Perisic equalizes for Croatia. #CROENG pic.twitter.com/LHPU29ybQ4

— FOX Sports (@FOXSports) July 11, 2018

●當克羅埃西亞踢平時，在國內球迷的反應：

Checking in with Croatia fans after the equalizer…#CROENG pic.twitter.com/mHpx60DZqI

— FOX Sports (@FOXSports) July 11, 2018

●4分46秒：英國進球1:0領先

上半場才開賽不到五分鐘，英國自由球進球：

What a start for the Three Lions!飯店住宿便宜訂房

Kieran Trippier’s free-kick gives England the 1-0 lead. #CROENG pic.twitter.com/QKO4xouL2z

— FOX Sports (@FOXSports) July 11, 2018

●在倫敦看球的英國球迷，看到英格蘭進球後…

London, how we feeling after that Trippier goal? #CROENG pic.twitter.com/zvEfqcHNKr

— FOX Sports (@FOXSports) July 11, 2018

逗陣瘋世足

冠軍賽對手出爐 上演法克大戰
法國「帶刀後衛」建功 捧盃吉兆
英格蘭本屆第12球 創新隊史
重磅轉會 C羅投奔尤文圖斯
離奇抽筋 紅牌頭槌 法踢決賽總有驚奇

--------------------------------------

【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇https://goo.gl/iy5TCA

懷孕是件喜悅的事情，不過媽咪都知道，孕期情緒特別容易焦躁，除了因懷孕造成的「這邊痠、那邊痛」外，母體內的賀爾蒙改變，也會連帶影響到情緒的起伏，引起焦慮感。若是沒有透過自我放鬆或營養等方式來調劑身心狀態，將有可能會影響到肚子裡寶寶的大腦與各器官的發展。

寶寶的大腦發育，從還在媽媽的肚子裡時便已經開始，甚至在出生時達到成人的25%。在高速的大腦發育期，媽媽平日的一舉一動都與肚子裡的寶寶有著密切的關係。台南市陳澤彥婦產科醫院張宗閔醫師表示，幫助寶寶大腦發展，平日維持健康的心理狀態與營養補充，兩件事都是相當重要的。

根據臨床統計，約有20%的孕媽咪會在孕期出現憂鬱的症狀。國外也曾有案例發現，一對來自相同家庭的姊妹，在孕期過程中，一人過度擔憂產情、一人樂觀享受懷孕過程。結果前者出生的孩子時常出現睡不著、愛哭、胃口不佳的情形；反之，後者的寶寶比較有安全感，不常哭鬧，在營養吸收及成長效率，都擁有不錯的表現。張宗閔醫師建議孕媽咪們，平日應找尋自我放鬆的方式，如散步、聽音樂、或跟肚子裡的寶寶說說話放鬆心情，都是不錯的調節方式。

除了自我放鬆外，營養也是解決孕期憂鬱的重要因素。臨床研究中發現，憂鬱與中樞神經有關。罹患憂鬱症的病人血液中，多元不飽和脂肪酸濃度較正常人低，在補充DHA(多元不飽和脂肪酸)後，憂鬱的情況能獲得顯著的改善。張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素，同時有利於視網膜感光細胞的光刺激傳導，能使訊息快速傳遞到大腦，加強寶寶的視覺敏銳度。

▲張宗閔醫師表示，DHA的補充不僅能幫助改善憂鬱症狀，也是促進神經發育及視覺發展的重要元素。（圖／張宗閔醫師提供）

張宗閔醫師解釋，DHA無法由人體自行合成，需額外透過深海魚、肝臟、蛋黃等食物補充。世界衛生組織建議DHA每日應攝取200mg，才能供應自身與胎兒所需，單純只透過一般飲食很難達成。臨床上考量深海魚類有重金屬及海洋汙染風險，肝臟、蛋黃食用過多恐有膽固醇過高之虞，建議可以透過藻油DHA營養品做為營養補充來源。相較於魚油DHA產品，藻類中萃取的DHA不僅純度更高，不會有EPA抗凝血因子的成分，可降低媽媽生產時血崩的風險，對於孕媽咪產前、產後食用，都相當適合。

寶寶的大腦發育，從孕期到三歲是最關鍵的時期。張宗閔醫師呼籲，懷孕期間一定要盡可能的維持愉悅、放鬆的心情，補充包含DHA在內的各式均衡營養。產後，也建議額外攝取可促進DHA吸收的膽素及具有抗氧化功能的葉黃素等營養，藉以輔助神經傳導、腦部記憶，增進視覺功能，促進寶寶的成長。

寶寶一生發展只有一次，從孕期開始，維持健康的生、心理狀態及營養補充，安心地享受懷孕的過程，順利迎接聰明、健康快樂的寶寶。

阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂民宿折扣, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂民宿資訊, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂民宿優惠, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂旅館, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂旅館比價, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂旅館折扣, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂旅館資訊, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂旅館優惠, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂酒店比價, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂酒店折扣, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂酒店資訊, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂酒店優惠, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂飯店, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂飯店比價, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂飯店折扣, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂飯店資訊, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 預訂飯店優惠, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 團體訂房, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 精品旅館, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 精美渡假村預訂折扣, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 精選酒店限時優惠, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 精選優惠, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 蜜月之旅, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 蜜月行, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 蜜月旅行必選, 阿索蒙特里青年旅館 (Asoke Montri Hostel) 線上訂房

• 【報好康快來看】 最佳西方精品飯店 - 仁川機場店 (Best Western Premier Incheon Airport Hotel)-折扣飯店
• 【二度蜜月出國心得】 雙人床客房合租公寓 - 白濱W1 (Double Bed Room in Share House in Shirahama W1)-motel預訂
• 【渡假訂房】漢諾威奧爾登堡大道美居飯店 (Mercure Hotel Hannover Oldenburger Allee)-預訂民宿
• 【二度蜜月出國心得】 帕-隆盧浮-瑞沃里飯店 (Pavillon Louvre Rivoli Hotel)-查詢觀光景點附近酒店
• 【自助旅行訂房】聖地亞哥聖-戈市區假日飯店 (Residence Inn San Diego Downtown Hotel)-價格便宜@E@